اكثر عشرة عادات تدمر الدماغ....
+3
حنـــ الشوق يـــن
جنان الكون
*سوسو*
7 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
اكثر عشرة عادات تدمر الدماغ....
أكثر عشر عادات تدمر الدماغ
1/عدم تناول وجبة الإفطار:-
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.
2/ الإفراط في تناول الأكل:-
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .
3/ التدخين:-
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
4/ كثرة تناول السكريات:-
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
5/ تلوث الهواء:-
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.
6/ الأرق (قلة النوم):-
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
7/ تغطية الرأس أثناء النوم:-
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
8/ القيام بأعمال أثناء المرض:-
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.
9/ قلة تحفيز الدماغ على التفكير:-
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
10/ ندرة الحديث مع الآخرين:-
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.
1/عدم تناول وجبة الإفطار:-
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.
2/ الإفراط في تناول الأكل:-
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .
3/ التدخين:-
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
4/ كثرة تناول السكريات:-
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
5/ تلوث الهواء:-
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.
6/ الأرق (قلة النوم):-
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
7/ تغطية الرأس أثناء النوم:-
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
8/ القيام بأعمال أثناء المرض:-
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.
9/ قلة تحفيز الدماغ على التفكير:-
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
10/ ندرة الحديث مع الآخرين:-
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.
*سوسو*-
عدد الرسائل : 1785
العمر : 35
مكان الإقامه : في الصندووق الحديد..
المزاج : 20
تاريخ التسجيل : 25/11/2007
رد: اكثر عشرة عادات تدمر الدماغ....
صـراحه في عادات غريبه اول مره اعرف انها خطيره
زي ندرة التحدث مع الاخرين
وتغطيه الرأس اثناء النوم
والله مره استفدنا ياعسل
دُمـــــــــــــتي
زي ندرة التحدث مع الاخرين
وتغطيه الرأس اثناء النوم
والله مره استفدنا ياعسل
دُمـــــــــــــتي
جنان الكون-
عدد الرسائل : 543
العمر : 36
مكان الإقامه : عالم من الجنون
المزاج : 20
تاريخ التسجيل : 26/10/2007
رد: اكثر عشرة عادات تدمر الدماغ....
وياكي ان شاء الله يارب
مشكوووره قلبو على مرورك العطر
اللي نور صفحتي
مشكوووره قلبو على مرورك العطر
اللي نور صفحتي
*سوسو*-
عدد الرسائل : 1785
العمر : 35
مكان الإقامه : في الصندووق الحديد..
المزاج : 20
تاريخ التسجيل : 25/11/2007
حنـــ الشوق يـــن-
عدد الرسائل : 883
العمر : 31
مكان الإقامه : جده غير^^
تاريخ التسجيل : 23/12/2007
رد: اكثر عشرة عادات تدمر الدماغ....
العفوو ياعسوووله
ومنورة موضوعي بمرورك
ومنورة موضوعي بمرورك
*سوسو*-
عدد الرسائل : 1785
العمر : 35
مكان الإقامه : في الصندووق الحديد..
المزاج : 20
تاريخ التسجيل : 25/11/2007
رد: اكثر عشرة عادات تدمر الدماغ....
يسلموو على الموووضوع
بس من جد لمن الواحد يمررض يسطل
بعطيكي العااافيه
رغوده
غاويه وناسـه-
عدد الرسائل : 1537
مكان الإقامه : المدينه
المزاج : 20
تاريخ التسجيل : 30/12/2007
رد: اكثر عشرة عادات تدمر الدماغ....
هههههههههههه
من جد ابو التسطييل
والله يعافيك
منورة ياحلوه
من جد ابو التسطييل
والله يعافيك
منورة ياحلوه
*سوسو*-
عدد الرسائل : 1785
العمر : 35
مكان الإقامه : في الصندووق الحديد..
المزاج : 20
تاريخ التسجيل : 25/11/2007
رد: اكثر عشرة عادات تدمر الدماغ....
في شي مستحيل نلاقي في بلادنا وهوا الهواء النقي خخخخخ
مشكوره سوسو على الموضوع النايس
مشكوره سوسو على الموضوع النايس
Crazy girlرأيك فيني لايعنيني
-
عدد الرسائل : 1729
العمر : 30
مكان الإقامه : في قلـب الي احبهم
المزاج : مزاجيـه
تاريخ التسجيل : 17/11/2007
رد: اكثر عشرة عادات تدمر الدماغ....
يسلموووووووووو ياااقمر
منجد معلومااااااات مفيده
منجد معلومااااااات مفيده
روعة المدينة-
عدد الرسائل : 543
مكان الإقامه : x 6aiba x
المزاج : 88
تاريخ التسجيل : 12/11/2007
رد: اكثر عشرة عادات تدمر الدماغ....
مشكورة اختي على الموضوع
يعطيكي ربي العافية
لكي تحياتي
دمتي
fish-
عدد الرسائل : 704
العمر : 32
مكان الإقامه : المـــديـــنــــة المــــنــــورة
تاريخ التسجيل : 26/02/2008
رد: اكثر عشرة عادات تدمر الدماغ....
Crazy girl كتب:في شي مستحيل نلاقي في بلادنا وهوا الهواء النقي خخخخخ
مشكوره سوسو على الموضوع النايس
العفو ياقمر وفعلا مافي هوا نقي بالقوووووووووة
منورة يا عسل
منورة يا عسل
*سوسو*-
عدد الرسائل : 1785
العمر : 35
مكان الإقامه : في الصندووق الحديد..
المزاج : 20
تاريخ التسجيل : 25/11/2007
رد: اكثر عشرة عادات تدمر الدماغ....
روعة المدينة كتب:يسلموووووووووو ياااقمر
منجد معلومااااااات مفيده
الله يسلمك ياحلوه
وان شاء الله نطبقها هادا هوا اهم شي
وان شاء الله نطبقها هادا هوا اهم شي
*سوسو*-
عدد الرسائل : 1785
العمر : 35
مكان الإقامه : في الصندووق الحديد..
المزاج : 20
تاريخ التسجيل : 25/11/2007
رد: اكثر عشرة عادات تدمر الدماغ....
fish كتب:
مشكورة اختي على الموضوع
يعطيكي ربي العافية
لكي تحياتي
دمتي
العفو خيوووو
ويعافيك ربي ان شاء الله
منور بمرورك
ويعافيك ربي ان شاء الله
منور بمرورك
*سوسو*-
عدد الرسائل : 1785
العمر : 35
مكان الإقامه : في الصندووق الحديد..
المزاج : 20
تاريخ التسجيل : 25/11/2007
مواضيع مماثلة
» عادات الشعوب في رمضان
» الى من يتصفح النت اكثر من المصحف
» كتاب عباقره ومجانين ..اكثر من رائع
» عادات مكاوية غذائية بلهجة مكاوية بحته
» فيلم سباق السيارات الجديد والممتع Speed.Racer 2008 مترجم على اكثر من سيرفر
» الى من يتصفح النت اكثر من المصحف
» كتاب عباقره ومجانين ..اكثر من رائع
» عادات مكاوية غذائية بلهجة مكاوية بحته
» فيلم سباق السيارات الجديد والممتع Speed.Racer 2008 مترجم على اكثر من سيرفر
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
السبت أبريل 07, 2012 12:28 pm من طرف reme meme
» تــــــــــــــــــــــــوأم متـــزوجيـــــن تــــــــــــــــــــــــوأم
السبت أبريل 07, 2012 12:25 pm من طرف reme meme
» جديد جدا Mr.Magoriums Wonder Emporium..(مترجم)
الجمعة نوفمبر 11, 2011 6:36 pm من طرف مريم
» عوائل المدينة المعروفون
الإثنين أبريل 06, 2009 11:28 am من طرف طيبة الطيبة
» الان فلم Enchanted 2007..(مترجم) بجوده ممتازه
الثلاثاء يناير 06, 2009 8:10 pm من طرف سولندا
» كلمات سعوديه غريبه
الجمعة نوفمبر 14, 2008 11:56 pm من طرف حبيب العمر
» صور بيت المصمم العالمي (فرساتشي )
الجمعة نوفمبر 14, 2008 12:50 am من طرف ~ْْآخر الرجال المحترمينْْ
» قوووول ولا تستحي
الجمعة نوفمبر 14, 2008 12:44 am من طرف ~ْْآخر الرجال المحترمينْْ
» ..{ سَجلْ حُضورٍكً بآسٍمً دوٍلهـَ تٍحُبـهـآإ }..~
الجمعة أكتوبر 24, 2008 2:01 am من طرف sweet girl
» عـــد لخمســــ5ــــــة وأكتـــب ..... وكمـــل للعشـــ10ــــرة وأكتـــب.....
الثلاثاء أكتوبر 21, 2008 2:20 pm من طرف Crazy girl
» عــد لخمــــ5ــــسـة وأكتـــب نــــــكـ نيمـــــك
الثلاثاء أكتوبر 21, 2008 2:14 pm من طرف Crazy girl
» تعالو قولو اللي في بالكم للي في بالكم ^^
الإثنين أكتوبر 20, 2008 9:29 pm من طرف Crazy girl
» إيش تتوقع لابس العضو إلي بعدك
الإثنين أكتوبر 20, 2008 9:24 pm من طرف Crazy girl
» ورط اللي بعدك بسؤال
الإثنين أكتوبر 20, 2008 9:22 pm من طرف Crazy girl
» ياحلوين قدها ولا مو قدها؟؟...
الإثنين أكتوبر 20, 2008 9:20 pm من طرف Crazy girl